СТАТЬИ 2007 г.


© "Печорское время", пятница, 16 ноября 2007 года.
© Этот текст форматирован в HTML — www.pechora-portal.ru, 2007 г.
 
 
 
 
 
 
 

Сорок девятой — полвека!

   Школа № 49 в нашем городе — это не только школа, это история города и страны. И год 2007-й для школы необычный — дважды юбилейный. Ей — 50 лет, и в этом же году исполнилось 60 лет зданию, в котором она находится.
   Еще в 1989 году директор школы О.В. Вострухов, народный депутат СССР, в интервью программе «Взгляд», показанной по Центральному телевидению, рассказал, что в здании школы № 49 раньше располагалось управление Печорлага. А теперь фотография нашей 49-й есть и в Интернете на печорском сайте (Имеется ввиду мой сайт. Прим. админ. сайта).
   Строили школу заключенные с лета 1946 года, и в документах строительства она значилась как «Кирпичная школа № 1». В 1947 году стройка была завершена, но пришло сообщение, что это здание и еще несколько двухэтажных домов по улице Московской передаются управлению Печорлага, которое перебазировалось из п. Абезь в п. Печору для руководства строительством железной дороги на Воркуту и самого города. После смерти Сталина началась ликвидация ГУЛАГа, и в 1957 году стали срочно готовить здание к передаче его Северной железной дороге под школу. 24 октября, накануне 40-летия Великой Октябрьской социалистической революции, школа открыла двери для первых своих учеников.
   И вот уже 50-й раз прозвенел первый звонок для первоклассников, и первая учительница провела их по коридорам, а потом показала кабинет информатики и познакомила ребят и родителей с необычной его историей. Именно здесь был раньше кабинет начальника Печорлага. Под потолком по периметру всего кабинета — уникальный фриз. Это гипсовое литье, изображающее историю строительства железной дороги и города, есть и фрагмент застройки школы.
   Теперь, кроме уроков информатики, здесь проводятся классные часы, и ребята поисковой группы под руководством А.Г. Ильиной, руководителя школьного музея, знакомят учащихся с историей этого учебного заведения и города. И ожила для них история благодаря директору школы Ирине Сергеевне Зыковой, которая давно мечтала восстановить фриз, скрытый под полувековым слоем побелки от многократных ремонтов, и ее заместителю по административно-хозяйственной части О.Ф. Тычине. Именно Олег Федорович взялся выполнить эту сложную и трудоемкую работу — очистить фриз. Не мог он не поддержать идею директора, ведь это история его города, его школы — здесь он учился.
   А тогда, в далеком 1957 году, было только 12 кабинетов и размещался в них 21 класс. С самого начала 49-я работала в две смены. Первый ее директор — Мария Александровна Каракчеева. С ней работали со дня основания школы З.А. Кабакова, И.В. Панова, Н.Е. Нестерова, З.И. Терентьева, А.С. Костюкова, А.П. Бачуринская, Г.А. Немова.
   Шли годы, десятилетия. Менялись времена, менялась страна,— менялись и директора в школе: уходили на заслуженный отдых. Но продолжают работать в сфере образования Аэлита Степановна Смолева — директор школы-интерната № 6 и Тамара Демьяновна Юрченко — теперь заведующая МУ «Отдел образования муниципального района «Печора».
   Первых учеников 49-я выпустила в 1963 году, а за 50 лет было 44 выпуска. И каждый особенный, памятный, потому что в каждого ученика вложена частичка души, каждому классу отдана часть жизни. Может, поэтому приходят в гости в любимую школу и благодарные взрослые люди, которые давно уже не ученики, и те, кто еще недавно сидел за партой. И встречает их внимательная, и всех помнящая «тетя Валя» (Валентина Михайловна Русакович), и видят они бессменную «бабушку Галю» (Галину Яковлевну Власенко), работающую в школе со дня ее основания.
   Радостно осознавать, что почти на всех предприятиях Печоры трудятся наши ученики. Есть среди выпускников руководители предприятий, работники администрации
   Печоры и Сыктывкара, сотрудники ГТРК «Коми гор», отдела внутренних дел, инженеры, врачи и, конечно же, учителя. Шесть из них пришли работать в родную школу. Это Л.И. Лукина, Н.Г. Бабичева, И.В. Гончарова, Н.А. Фролова, О.Д. Рожко, Н.В. Аверина.
   Сегодня в 49- й есть ребята, которые с гордостью рассказывают, что здесь учились не только их родители, но и дедушки, бабушки. И таких династий немало.
   За полвека не раз менялся педагогический коллектив: молодые пополняли его, ветераны уходили. И хочется выразить огромную благодарность тем, кто всю свою трудовую жизнь отдал школе, и сейчас, будучи на заслуженном отдыхе, не забывает ее. Дорогие ветераны, ваши имена внесены в историю школы!
   Сегодня педколлектив 49-й — это 33 учителя. 5 из них отмечены значком «Отличник просвещения», 4— имеют знак «Почетный работник общего образования Российской Федерации», двое награждены Почетными грамотами Министерства образования Российской Федерации, у многих есть Почетные грамоты Министерства образования Республики Коми.
   Школа сегодня живет наполненной и интересной жизнью. Улучшается оснащение: поступили новая мебель, пособия, установлена пожарная сигнализация. Уроки информатики и экономики ведутся с 5 класса. Радуют успехи учеников на олимпиадах и конкурсах. Есть возможность посещать кружки, на базе школы работают 6 объединений Дома творчества юных.
   Работает школьный пресс-центр, и выпускаются газеты «Школьный калейдоскоп» и «Сорок девятая».
   Спортивные игры, конкурсы, предметные недели, праздники, посвященные знаменательным датам, походы — вотто, чем, кроме уроков, живет 49-я.
   А еще появились новые традиции: ежегодный конкурс ученичества, итоги которого по номинациям подводятся на празднике «За честь школы», конкурс «Класс года» и день рождения школы.

Валентина ХУТОРЯНСКАЯ, учитель русского языка и литературы.


Тревожный ноябрь

   С 1 по 7 ноября в ОВД по г.Печоре зарегистрировано 290 сообщений, заявлений и вызовов граждан, 90 происшествий, из них 58 раскрыты сотрудниками милиции в течение дежурных суток. За данный период совершено 13 краж, 4 грабежа, 36 человек получили телесные повреждения.
   Сотрудники милиции общественной безопасности составили 610 протоколов за совершение административных правонарушений, в том числе 22 — за совершение мелкого хулиганства.
   За нарушение правил дорожного движения сотрудниками Госавтоинспекции привлечены к административному наказанию 70 пешеходов и 430 водителей, из них 14 управляли транспортом в состоянии алкогольного опьянения. За данный период произошло 22 ДТП, в них 2 человека получили ранения.
   В медицинском вытрезвителе на вытрезвлении находились 45 человек, в том числе одна женщина, два водителя.
   1 ноября. В банке «Таврический» при пересчёте денежных купюр обнаружена купюра достоинством 1000 рублей с признаками подделки.
   В помещении отделения Сбербанка по ул. О. Кошевого неизвестный воспользовался невнимательностью женщины и похитил её сумочку с документами и личными вещами, которую она оставила без присмотра на столике.
   Ещё одна кража совершена в квартире дома № 3 по переулку Советскому. Неизвестный, разбив стекло форточки, проник в квартиру и похитил 59 пачек чая на сумму 2075 рублей. При проведении оперативно-розыскных мероприятий сотрудниками милиции установлено, что преступление совершил ранее судимый, неработающий житель города 1973 г.р.
   В 13 часов поступило заявление от владельца автомашины УАЗ-3909 о том, что ночью неизвестные из бензобака автомашины, стоящей во дворе дома № 42 по ул. Московской, слили 20 литров бензина. Ущерб составил 336 рублей. В ходе проведения оперативно- розыскных мероприятий сотрудниками милиции установлено, что кражу бензина совершил учащийся школы № 3 1992г.р.
   В полночь напротив дома № 1 по ул. Социалистической произошло столкновение двух автомашин. Водитель 1981 г.р., находясь в состоянии алкогольного опьянения, будучи лишённым прав на управление транспортным средством, не учёл дистанцию до впереди идущей в попутном направлении автомашины ВАЗ-21099, совершил столкновение. Он пытался скрыться с места происшествия, но был задержан напротив дома № 11 по ул. Гагарина водителем пострадавшей автомашины который передал нарушителя ПДД наряду ДПС. За данные нарушения на виновного составлены административные протоколы.
   2 ноября. Около 15 часов в районе торгового дома «Урал» неизвестные открыто похитили у мальчика сотовый телефон «Сименс».
   В милицию обратилась женщина, сообщив, что ещё 18 октября из её комнаты дома № 15 по ул. Первомайской неизвестный похитил сотовый телефон «Пантэк».
   В течение дня в больницу с телесными повреждениями обратились 6 человек, из них 4 женщины получили травмы от рук своих близких, две заявили, что им угрожают убийством. Одна женщина пыталась покончить жизнь самоубийством. Почти все пострадавшие дамы находились в состоянии алкогольного опьянения.
   В 15 часов 30 мин. напротив дома № 14 по ул. Советской произошло ДТП, в котором повреждены 4 автомашины. Водитель 1 975 г.р., находясь в состоянии алкогольного опьянения, управлял автомашиной ВАЗ-21102. Направляясь в сторону ж/д вокзала, выехал на полосу встречного движения, совершив столкновение с автомашиной УАЗ-39099. После столкновения автомашина ВАЗ выехала на стоянку такси и наехала на стоящие автомашины ГАЗ-31100 и ГАЗ-3102.
   На виновного водителя составлен административный материал, который направлен в Печорский федеральный суд. За данное нарушение предусмотрено лишение права управления транспортом на срок до 2-хлет.
   3 ноября. Женщина обратилась за помощью к сотрудникам милиции. Ей причинил телесные повреждения сын 1974 г.р.
   Ночью неизвестные, разбив стекло, проникли в помещение столовой школы №9 и похитили микроволновую печь, продукты питания.
   Вечером в подъезде дома № 80 по ул.Социалистической на почве личных неприязненных отношений двое мужчин-соседей причинили друг другу телесные повреждения. Один из них причинил телесные повреждения и оскорбления девушке 1990 г.р., которая стояла с подругами в подъезде дома.
   4 ноября. В полночь в помещении ДКР неизвестный воспользовался невнимательностью женщины и тайно похитил её сумочку, в которой находились документы, деньги, личное имущество.
   В 4 часа ночи в районе дома № 14/1 по ул. Строительной неизвестные открыто похитили у мужчины сотовый телефон «Сони-Эриксон».
   В воскресенье резко похолодало, выпал снег, на дорогах была гололедица. В результате в течение дня произошло 5 ДТП.
   В 5 часов водитель ВАЗ-21099 в п.Луговой, не имея прав на управление транспортным средством, находясь в состоянии алкогольного опьянения, не учёл состояние дорожного покрытия — снежный накат. Не справившись с управлением, совершил наезд на ограждение детского сада. Административный материал за нарушение ПДД водителем «девятки» направлен в суд.
   В 9 часов 15 мин. на кольцевой автодороге водитель, управляя автомашиной ИЖ-2126, не учла особенностей движения своей автомашины, состояния дорожного покрытия — снежный накат, в результате совершила съезд с проезжей части дороги на правую по ходу движения обочину, наезд на столбик ограждения. В этом происшествии пострадавших нет.
   5 ноября. С заявлением в милицию обратилась женщина. Она сообщила, что ещё 30 октября в помещении ночного клуба «Плазма» у неё открыто похитили сотовый телефон «Нокиа».
   В этот день с проникающим ножевым ранением в больницу доставлен мужчина 46 лет. Сотрудниками милиции установлено, что тяжкие телесные повреждения ему причинил сын на почве личных неприязненных отношений.
   В дежурную часть поступило сообщение о том, что в подвале дома № 14/1 по ул. Строительной обнаружен труп неизвестного мужчины с множественными колото-резаными ранами нижних конечностей.
   Сотрудники милиции установили личность мужчины 1948 г.р. без определённого места жительства и работы.
   Также участковым уполномоченным установлено, что он длительное время проживал в подвале жилого дома, имел при этом свободный вход в подвальное помещение, без дверных замков.
   В полночь напротив дома №16 по ул.Ленина произошло столкновение двух автомашин. Водитель ВАЗ-2109, находясь в состоянии алкогольного опьянения, не учёл снежный накат, потерял контроль над управлением автомашины. В результате выехал на полосу встречного движения и совершил столкновение с автомашиной «Рено-Логан» (такси), которая двигалась во встречном направлении. В этом ДТП закрытый перелом костей носа и раны лица получила пассажирка такси, водитель «девятки» получил ушибы грудной клетки и лица.
   6 ноября. В милицию с заявлением обратилась пожилая женщина. На перекрёстке ул. Социалистической и Печорского проспекта к ней подошли неизвестные и, применив силу, открыто похитили сумку с документами и деньгами.
   Поступило заявление о том, что в период с августа по 30 октября с мачты телемеханики, расположенной в районе п. Мишаяг, были похищены 17 деталей конструкций.
   В этот день оказана медицинская помощь мужчине 1955 г.р. Установлено, что закрытый перелом двух рёбер, множественные ушибы лица и тела ему причинила жена в результате ссоры.
   В милицию обратилась мама 15-летней девушки. Ещё в 20-х числах октября из дома ушла дочь, и до настоящего времени её местонахождение неизвестно. Девочка уходила из дома и ранее.
   Ночью неизвестные разбили оконные стёкла в детском садике «Золотая рыбка» по ул. Стадионной и в магазине «Берёзка плюс» по ул. Советской.
   7 ноября. Вновь поступило 3 заявления о повреждении имущества.
   8 ноября в 4 часа на перекрёстке улицы Социалистической и кольцевой автодороги произошло столкновение двух автомашин. Водитель, управляя автомашиной «Опель-Вектра», при этом находясь в состоянии алкогольного опьянения, подъезжая к перекрёстку, совершил столкновение с остановившейся впереди автомашиной ВАЗ-2109, водитель которой тоже был пьян. На водителей составлены административные материалы и направлены в суд.
   В течение дня 8 человек обратились в травматологическое отделение с различными травмами. Большая часть пострадавших находились в состоянии алкогольного опьянения. По всем фактам сотрудниками милиции проводятся проверки.
   Уважаемые читатели, телефон доверия ОВД по г. Печоре — 7-24-44.
   Позвонить в пресс-группу можно по телефону 3-72-86.


Наталья НИЗОВЦЕВА, внештатный член пресс-группы ОВД по г. Печоре, майор милиции.



В каком веке мы живем?

   Недавно состоялось собрание медперсонала больницы водников. Целью его было обсуждение создавшейся ситуации с ликвидацией больницы и дальнейшей судьбы попавших в беду (иначе это не назовешь) более 150 ее работников.
   Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, на собрание были приглашены заместитель руководителя администрации MP «Печора» В.Е. Менников, в ведении которого находится медицинская сфера нашего района, главный специалист по здравоохранению MP «Печора» A.M. Трыкин, генеральный директор ОАО «СК «Печорское речное пароходство» А.В. Гущин, директор городского центра занятости населения В.И. Шилов, главный врач ЦРБ Н.Л. Чупрова.
   Собрание было многолюдным и довольно бурным, ведь вопрос дальнейшего трудоустройства большинства медперсонала ликвидируемой больницы пока так и остается в подвешенном состоянии. Оказывается, вакансий в горбольнице не так уж и много. Да это и понятно, ведь там, как и в любом другом учреждении, существует свое штатное расписание, а оно, как известно, не резиновое.
   В.И. Шилов пытался немного обуздать эмоции собравшихся медиков обещаниями на получение разного рода пособий, но это мало помогло. После выступления главного врача больницы РА. Синцова, в целом обрисовавшего ликвидационную ситуацию, слово было предоставлено В.Е. Менникову. Он, в частности, сказал, что, несмотря на определенные финансовые трудности, возникающие после передачи больницы MP, власти все же постараются сделать этот процесс по мере своих возможностей более цивилизованным и менее болезненным. Ведь у нас уже был горький опыт с ликвидацией 8-й больницы. Тогда управление Северной железной дороги неожиданно отказалось от финансирования учреждения, и медперсонал просто бросили на произвол судьбы.
   На собрании, справедливости ради, было отмечено, что муниципальная власть боролась за сохранение больницы водников несколько лет подряд. Но, как говорится, добиваться чего-то вопреки политике государства и монополий бесполезно. А такая политика уже на протяжении длительного времени состоит в том, чтобы переложить финансирование многих важных для населения сфер социальной направленности на плечи регионов и муниципалитетов, причем централизуя, как и прежде, львиную долю собираемых на их территориях налогов. И история с ликвидацией больницы водников — яркий тому пример.
   Взявшая слово Н.Л. Чупрова сказала, что грядущая передача этого учреждения под крыло ЦРБ для нее — лишние хлопоты и она этого никогда не добивалась, как некоторые склонны считать. После ликвидации 8-й больницы, говорила Наталья Леонидовна, нагрузка на ее учреждение резко увеличилась, а что будет твориться в ЦРБ после ликвидации больницы водников, и представить пока трудно. Ведь палаты горбольницы и так нынче переполнены, а на прием к ее врачам постоянные очереди.
   В связи с закрытием 8-й больницы смертность в Печоре возросла почти на 20 процентов, отметила Наталья Леонидовна, поэтому нетрудно представить последствия ликвидации больницы водников. Федеральное агентство по здравоохранению мотивировало ее закрытие якобы несоответствием уровня медицинских услуг, оказываемых населению, современным требованиям. Только вот непонятно, почему же вместо принятия мер по приведению этих услуг в соответствие, больницу нужно ликвидировать? Или это и есть современные требования? А как результат, в нашем городе постоянно не хватает врачей определенной специализации и мест в стационаре. Например, на собрании прозвучала такая информация: ввиду того, что в Печоре уже длительное время нет врача-эндокринолога, сейчас вместо своевременного лечения больных сахарным диабетом с осложнениями на ноги, проводятся ампутации. Хотя в других городах РК, где врачи такой специализации есть, дело до этого обычно не доходит. А из-за перегруженности стационара некоторые болезни у нас рекомендовано лечить на дому. Например, воспаление легких. А это уже, извините, ни в какие медицинские ворота не лезет! Ведь на дворе XXI век, господа! Или, может, это не так?
   Самой больной проблемой для ликвидируемой больницы водников остается вопрос последующего трудоустройства ее сотрудников. О том, как его решить, к единому мнению на собрании прийти не удалось. Александр Гущин, например, предложил создать на базе этого учреждения структурное подразделение, возможно, на частной основе. И возражений по этому поводу ни от кого не прозвучало. У медиков больницы водников осталось всего два месяца, чтобы хоть как-то повлиять на последствия ликвидации старейшего в городе медицинского учреждения. Но, кажется, от них сейчас уже мало что зависит. Прозвучавшая на собрании реплика о том, что новое у нас, мол, всегда приживается с трудом, поддержки не нашла. Видимо, наши граждане в закрытии школ, детсадов и больниц, практикуемых на протяжении многих лет, ничего нового не видят.

Юрий СОЛОВЬЕВ.


Изучаем свой край

   Команда Печоры вернулась недавно из Сыктывкара с олимпиады по школьному краеведению, в которой приняли участие более пятидесяти учащихся из семнадцати городов и районов Республики Коми.
   Печору представляли восьмиклассник Сынинской школы Алексей Горбунов и учащаяся СОШ №3 Наташа Мищенко, занимающиеся в свободное от уроков время в кружках Дома детского творчества.
   Состязания в Сыктывкаре проходили в три этапа: защита исследовательской работы, олимпиада по краеведению и конкурс на знание музейного дела (описание музейных экспонатов). Исследовательскую работу нужно было подготовить предварительно по одной из трех номинаций: история, природа или культура родного края.
   И Алексею, и Наташе ближе оказалась тема, связанная с природой. Работа Алёши, исследовавшего и описавшего родники в окрестностях Сыни, получила высокую оценку: восьмиклассник занял призовое третье место. Достойной внимания и поощрения оказалась и работа Наташи Мищенко, посвященная лишайникам Печорского района: она отмечена специальным дипломом.
   К сожалению, Печора не представила исследовательских работ в других номинациях. Почему? Ведь в наших школах ребята занимаются и историческим краеведением, и историей культуры Припечорья. Руководитель группы Татьяна Александровна Рыбина объясняет это тем, что практически всегда такие поездки школьников организуются за свой счет. Вот и на этот раз и учительница, и ребята оплачивали транспортные расходы сами. Спасибо родителям детей: они понимают, что участие в конкурсах и олимпиадах республиканского уровня стимулирует ребят и к учебе, и к серьезным занятиям поисковой и исследовательской работой. Кроме того, такие мероприятия всегда сопровождаются интересной и познавательной культурной программой. Вот и на этот раз школьники побывали в музеях столицы. Особенно впечатлила их экскурсия «Геральдика Республики Коми» — познавательная, яркая, красочная. Много нового для себя получили они и в отделе природы национального музея. Побывали на выставке вышитых картин. Торжественным и эмоционально насыщенным было открытие олимпиады в столичном ДДТ, где участников приветствовали лучшие детские творческие коллективы. Достойными были и призы победителям — книги.

Валентина СЕМЯШКИНА.


Новые тимуровцы

   Долго думать, чем бы заняться в декаду добрых дел, ребятам из кружка «Каджеромские экстремалы» не пришлось. На дворе уже зима, а на подворье многих жителей поселка лежат нерасколотые дрова. Вот и решили приложить силы ребята. Для начала помогли одинокой женщине, воспитывающей двоих детей. Дрова привезла, а колоть и сложить некому. К тому же дрова лежат во дворе, трактору будет невозможно очистить территорию от снега. Рано утром в воскресенье, к восьми часам, когда все остальные еще крепко спят, пришли ребята на трудовую вахту. Это восьмиклассники Вова Колобов и Саша Рябков, шестиклассники Дима Чагин, Максим Жилин, четвероклассник Андрей Гаврилов.
   Хозяйка очень довольна помощью. А ребятам понравилось трудиться вместе. Ждут нового воскресенья, чтобы снова взяться за работу.

Павел КРАСНОВ, учитель физкультуры


«Возник ТЫ в лагерном аду»

   В преддверии юбилейного торжества п. Кожва, посвященного его 55-летию, намечен ряд мероприятий, в которых могут принять участие все жители поселка, а также организации и учреждения, расположенные на его территории.
   Фотолюбители примут участие в конкурсе фотографий о поселке. Это могут быть снимки интересных уголков, портреты земляков и сюжеты о природе и так далее. Лучшие работы будут представлены на выставке и поощрены.
   Мастера поэтического слова приглашены посостязаться в конкурсе стихов о Кожве. Для детей объявлен конкурс рисунков «Мой родной поселок». Лучшие работы, отобранные комиссией, также будут представлены на выставке в Доме культуры и отмечены.
   О том, что поселку 55 лет, жителям и его гостям напомнят рекламные щиты и стенды, размещенные внутри и снаружи учреждений и организаций. Кульминацией подготовки к юбилею будут праздничный концерт и народное гуляние на площади перед Домом культуры.
   История поселка Кожва с его взлетами и падениями, трагическими событиями, трудовыми буднями и подвигами, яркой культурной жизнью, спортивными победами и достижениями — это наша история, история, которую создавали наши отцы и деды. Для них поселок под названием Кожва стал родиной. Может, где-то есть уголки и лучше, и богаче, но душа или хотя бы ее частичка все равно прикипает к месту, где живешь, где твои семья, друзья, течет жизнь с ее радостями и горестями, где знакомы каждый уголок и каждая тропинка. И здесь, как нельзя лучше, чувства и эмоции земляков отражены в стихотворении Е. Бродацкого «Поселок Кожва»:

   Поселок Кожва!
   Понять не сложно,
   Когда и как возник ты
   В лагерном аду.
   Поселок Кожва.
   Уехать можно,
   По с этих мест
   И от друзей я не уйду.
  
   Поселок Кожва!
   Поселок Кожва!
   Поверь, что я с тобой
   Расстаться не хочу.
   Поселок Кожва!
   Поселок Кожва!
   А я порой во сне «Саратовка» кричу!



Галина ШЕСТАКОВА,
руководитель администрации городского поселения «Кожва».


ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕНИЕ о приватизации пристройки к основному зданию (административное Сбербанка), расположенной по адресу: г. Печора, ул. Гагарина, д.21


ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕНИЕ о приватизации пристройки к основному зданию (административное Сбербанка), расположенной по адресу: г. Печора, ул. Гагарина, д.21

   1. Объект приватизации:
   — пристройка к основному зданию (административное Сбербанка), одноэтажная, общей площадью 1188,4 кв.м., расположенная по адресу: г. Печора, ул. Гагарина, д.21, год постройки 1988, процент износа составляет 15 %;
   — относящийся к ней земельный участок площадью 1220 кв. м. расположенный по адресу: г. Печора, ул. Гагарина, дом 21; кадастровый номер 11:12:17 01 010:0040
   2. Способ приватизации объекта — открытый аукцион.
   3. Начальная цена продажи объекта — 24 945 000 рублей.
   4. Размер задатка — 4 989 000 руб. Сумма задатка возвращается участникам аукциона (за исключением победителя) в течение пяти дней со дня проведения аукциона.
   5. Шаг аукциона — 1 000 000 рублей.
   6. Цена продажи земельного участка — 54 903,66 руб.
   7. Критерий выявления победителя — наивысшая цена покупки.
   8. Дата начала приема заявок — 19 ноября 2007 года.
   9. Дата окончания приема заявок — 14 декабря 2007 г. до 17 часов.
   10. Дата определения участников аукциона — 17 декабря 2007 г. 15 часов
   11. Аукцион проводится 18 декабря 2007 г. в 11 часов по адресу: г. Печора ул. Ленинградская д. 15 кабинет 19в
   12. Прием заявок, оформление договора о задатке и договора купли-продажи, ознакомление с документами и требования к их оформлению, проведение аукциона осуществляются по адресу: ул. Ленинградская, д. 15, каб. 19а с 9 до 17 часов, обед с 13 до 14 час, тел. 7-28-97.
   13. Форма платежа — единовременная, в течение десяти рабочих дней после заключения договора купли-продажи.
   14. Задаток на участие в аукционе и оплата за приобретаемое имущество перечисляются на следующие реквизиты: р/сч 40703810800001000226 в ГРКЦ НБ РЕСП. КОМИ Банка России г. Сыктывкар, БИК 048702001
   Получатель: УФК по Республике Коми (Финансовое управление МФ РК в г. Печоре, Администрация муниципального района «Печора», л/с 04092000070) ИНН 1105012781/КПП 110501001
   Назначение платежа: (02330302050050000180) л/сч В0230200105 — Админ в Финансовом управлении МФ РК в г. Печоре; Разрешение П.З;
   15. Договор купли-продажи с победителем аукциона заключается в течение 5 дней со дня подписания протокола об итогах аукциона.
   16. Уведомление о признании участника аукциона победителем и протокол об итогах аукциона выдаются победителю под расписку либо высылаются ему по почте заказным письмом не позднее 5 дней с даты подписания протокола продавцом.
   17. Перечень представляемых покупателями документов:
   — заявка на участие в аукционе;
   — платежный документ с отметкой банка об исполнении, подтверждающий внесение соответствующих денежных средств;
   — документ, подтверждающий уведомление федерального антимонопольного органа или его территориального органа о намерении приобрести подлежащее приватизации имущество в соответствии с антимонопольным законодательством РФ;
   — физические лица предъявляют документ, удостоверяющий личность;
   Юридические лица дополнительно предоставляют следующие документы:
   — нотариально заверенные копии учредительных документов;
   — решение в письменной форме соответствующего органа управления о приобретении имущества (если это необходимо в соответствии с учредительными документами претендента и законодательством государства, в котором зарегистрирован претендент);
   — сведения о доле РФ, субъекта РФ, муниципального образования в уставном капитале юридического лица;
   — опись представленных документов в 2-х экземплярах;
   — иные документы, требование к представлению которых может быть установлено Федеральным законом.
   18. Покупателями муниципального имущества не могут быть государственные и муниципальные унитарные предприятия, государственные и муниципальные учреждения, а также юридические лица, в уставном капитале которых доля Российской Федерации, субъектов РФ и муниципального образования превышает 25 процентов.
   19. Условия приватизации имущества приняты администрацией муниципального района «Печора» распоряжением № 638-р от 8 ноября 2007 г.

Сектор информации администрации MP.


ПРОТОКОЛ публичных слушаний Совета городского поселения «Печора»

   ПРОТОКОЛ публичных слушаний Совета городского поселения «Печора»
   Тема публичных слушаний: Обсуждение проекта правового акта Совета городского поселения «Печора» о внесении изменений и дополнений в устав муниципального образования городского поселения «Печора».
   Инициатор проведения публичных слушаний: — глава муниципального образования городского поселения «Печора» — председатель Совета городского поселения «Печора».
   Дата проведения: — 12 ноября 2007 года.
   Время проведения: — 10.00.
   Место проведения: — большой сессионный зал администрации муниципального района «Печора».
   Способ информирования населения: объявление в газете «Печорское время» от 16 октября 2007 года № 201-202.
   Всего зарегистрировалось 8 человек.
   Председательствующий: Куличев Владимир Александрович — руководитель отдела организационной, правовой и кадровой работы администрации МО ГП «Печора».
   Секретарь: Ратникова Ирина Олеговна — специалист отдела организационной, правовой и кадровой работы администрации МО ГП «Печора».
   Докладчик: Гуляева Валентина Александровна — главный специалист отдела организационной, правовой и кадровой работы администрации МО ГП «Печора».
   Выступили: В.А. Гуляева, В.А. Куличев.
   В.А. Гуляева: Предлагаю одобрить проект, поскольку необходимость внесения изменений в устав городского поселения обусловлена изменениями в Федеральном законодательстве.
   В.А. Куличев: Предлагается по итогам публичных слушаний принять следующее заключение.
   Заключение:
   Согласиться с предложенным проектом правового акта Совета городского поселения «Печора» о внесении изменений и дополнений в устав муниципального образования городского поселения «Печора» и учетом обсуждения, предложений и замечаний внести в представительный орган — Совет муниципального образования городского поселения «Печора» для рассмотрения и принятия в установленном законом порядке решения о внесении изменений и дополнений в устав муниципального образования городского поселения «Печора».
   Голосовали: «ЗА» — 8, «ПРОТИВ» — нет, «ВОЗДЕРЖАЛСЯ» — нет
   Председательствующий В. КУЛИЧЕВ. Секретарь И. РАТНИКОВА.



Об утверждении схемы избирательных округов

РЕШЕНИЕ

   Совета городского поселения «Печора»
   5 октября 2007 года № 1-11/87
   В соответствии со ст. 18 Федерального закона от 12 июня 2002 года № 67-ФЗ «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской Федерации», Совет городского поселения «Печора» решил:
   1. Утвердить схему избирательных округов по выборам депутатов Совета городского поселения «Печора» на территории МО ГП «Печора» в марте 2008 года.
   2. Настоящее решение вступает в силу со дня его официального опубликования.

А. ШАБАНОВ, глава городского поселения — председатель Совета поселения.



СХЕМА избирательных округов по выборам депутатов Совета городского поселения «Печора» на территории МО ГП «Печора» в марте 2008 года

   Город республиканского значения Печора
   Двадцать одномандатных избирательных округов. Количество избирателей -41157.
   Средняя норма представительства — 2058 избирателей. Минимальное количество избирателей — 1852. Максимальное количество избирателей — 2264.

   Привокзальный одномандатный избирательный округ № 1
   Железнодорожная часть города Печоры, в границах: улицы Таежная, Пихтовая, Зеленая, Привокзальная, Строительная (нечетные номера жилых домов от жилого дома № 25 до переулка Советского); переулок Советский (нечетные номера домов от улицы Строительной до улицы Советской); дворовая территория (вдоль средней школы № 83 от улицы Советской до жилого дома №16 по улице Железнодорожной до железнодорожного полотна).
   Количество избирателей — 1881.

   Железнодорожный одномандатный избирательный округ № 2
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: внутри-дворовая территория (от железнодорожного полотна мимо средней школы № 83 до жилого дома № 12 по улице Советской); переулок Советский (четные номера домов от улицы Советской до улицы Строительной); улица Строительная (от переулка Советского, включая жилые дома №№ 12/1, 14, 14/1, 20, до улицы Ленина); улица Ленина (исключая дом 10/19), улица Ленина (нечетные номера домов до железнодорожного полотна, исключая среднюю школу № 65).
   Количество избирателей — 2065.

   Строительный одномандатный избирательный округ № 3
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: улица Строительная (четные номера домов, исключая жилые дома №№12/1, 14, 14/1, 20, от улицы Ленина до улицы Строительной №№ 20/1, 20/2, 20/3), внутридворовая территория (от жилого дома № 20/3 по ул.Строительной мимо детского сада до жилого дома № 21/1 по улице Ленина), улица Ленина (нечетная сторона домов от жилого дома № 21/1 по улице Ленина до улицы Строительной).
   Количество избирателей — 2249.

   ГРЭСовский одномандатный избирательный округ № 4
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: внутридворовая территория (от жилого дома № 23/1 по улице Ленина вдоль детского сада до жилых домов №№ 35, 33, 31, 29 по улице Комсомольской), улица Комсомольская (от жилого дома № 29 по улице Комсомольской до улицы Федосеева), жилые дома №№ 36, 38, 40 по улице Ленина (от улицы Федосеева до улицы Комсомольской), по улице Ленина (нечетная сторона домов от улицы Комсомольской до жилого дома № 23 по улице Ленина).
   Количество избирателей — 2227.

   Советский одномандатный избирательный округ № 5
   Железнодорожная часть города в границах: улица Ленина (четная сторона домов от железнодорожного полотна до улицы Советской, включая среднюю школу № 65), улица Советская (четные номера домов, исключая жилые дома №№ 54,56, от улицы Ленина до улицы Московской, улица Московская (нечетные номера домов, исключая жилой дом № 17, от улицы Советской до железнодорожного полотна).
   Количество избирателей — 1883.

   Центральный одномандатный избирательный округ № 6
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: улица Ленина (четные номера домов от улицы Советской до улицы Комсомольской), улица Комсомольская (от улицы Ленина до улицы Пионерской), улица Пионерская (нечетные номера домов от улицы Комсомольской до улицы Советской), улица Советская (нечетные номера домов от улицы Пионерской до улицы Ленина).
   Количество избирателей — 1853.

   Первомайский одномандатный избирательный округ №7
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: улица Пионерская (четная сторона домов от улицы Советской до улицы Комсомольской) от улицы Комсомольской до 3-го Стадионного переулка, улица Стадионная (нечетные номера домов от 3-го Стадионного переулка до улицы 8 Марта), улица 8 Марта (четная сторона домов от улицы Стадионной до улицы Московской), улица Московская (нечетные номера домов от улицы 8 Марта до улицы Советской), улица Советская (нечетные номера домов от улицы Московской до улицы Пионерской).
   Количество избирателей -2016.

   Печорско-геологический одномандатный избирательный округ № 8
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: улица Н.Островского (нечетные номера от улицы Школьной до улицы Московской), улица Московская (четные номера домов, включая жилые дома № 17 по улице Московской, №№ 54, 56 по улице Советской, от улицы Н.Островского до улицы 8 Марта), улица 8 Марта (нечетные номера домов от улицы Московской до улицы Стадионной), улица Стадионная (четные номера домов от улицы 8 Марта до улицы Федосеева), от улицы Федосеева до реки Печоры, вдоль реки Печоры до переулка Школьный, улица Школьная (нечетные номера домов от переулка Школьного до улицы Н.Островского).
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: от побережья реки Печоры, улицы Поисковая, Нефтяников до улицы Стадионной, улица Федосеева №1 (от улицы Стадионной до улицы Ленина), МК-53, улица Ручейная до реки Печоры.
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: улицы Юбилейная, Восточная, пос.ГРЭС-1, пос.ГРЭС-2, пос.ГРЭС-3, Снежная и Энергостроительная.
   Количество избирателей — 2077.

   Московско -автобазовский одномандатный избирательный округ № 9
   Железнодорожная часть города Печоры в границах Северной промышленной зоны.
   Железнодорожная часть города Печоры в границах: от реки Печоры мимо мясокомбината до железнодорожного полотна до улицы Московской, улица Московская (четные номера домов от железнодорожного полотна до улицы Н.Островского), улица Н.Островского (четная сторона домов от улицы Московской до улицы Школьной), улица Школьная (нечетная сторона домов от улицы Н.Островского до переулка Школьного), от переулка Школьного до реки Печоры, включая дома №№ 45, 47 по ул. Н. Островского.
   Количество избирателей — 2259.

   Новостроительный одномандатный избирательный округ № 10
   Речная часть города Печоры в границах: Печорский проспект (нечетные номера домов, от железнодорожного полотна до улицы Космонавтов), улица Космонавтов (от Печорского проспекта до улицы Социалистической), улица Социалистическая (четная сторона домов от улицы Космонавтов до железнодорожного полотна).
   Количество избирателей — 2193.

   Школьный одномандатный избирательный округ № 11
   Речная часть города Печоры в границах: Печорский проспект (четные номера домов от железнодорожного полотна до улицы Космонавтов), улица Космонавтов (от Печорского проспекта до улицы Гагарина), улица Гагарина (от улицы Космонавтов до улицы Булгаковой, исключая среднюю школу № 1), улица Булгаковой (от улицы Гагарина до транспортного проезда, исключая жилые дома №№ 88, 90 ,92 по Печорскому проспекту и № 4 по улице Булгаковой), транспортный проезд (от улицы Булгаковой до железнодорожного полотна).
   Количество избирателей — 2095.

   Сосновоборский одномандатный избирательный округ № 12
   Речная часть города Печоры в границах: улица Гагарина (нечетная сторона от улицы Космонавтов до улицы Булгаковой), улица Булгаковой (четная сторона домов от улицы Гагарина до улицы Чехова), улицы Зеленая, Луговая, Пристанционная, ДРСУ, от ДРСУ вдоль железнодорожного полотна до улицы Социалистической, улица Социалистическая (от улицы Железнодорожной до улицы Космонавтов); улица Космонавтов (от улицы Социалистической до улицы Гагарина).
   Количество избирателей — 2081.

   Булгаковский одномандатный избирательный округ № 13
   Речная часть города Печоры в границах: улица Булгаковой (нечетная часть домов, включая жилые дома по Печорскому проспекту: №№ 88, 90, 92 от улицы Социалистической до улицы Н.Островского), улица Н.Островского (от улицы Булгаковой до Печорского проспекта, исключая среднюю школу №5 и жилые дома №№ 63, 84, 86 по Печорскому проспекту), улица Мира (четные номера домов от Печорского проспекта до улицы Социалистической), улица Социалистическая (четные номера домов от улицы Мира до улицы Булгаковой).
   Количество избирателей — 2107.

   Спортивный одномандатный избирательный округ № 14
   Речная часть города Печоры в границах: улица Булгаковой (от улицы Западной до улицы Социалистической), улица Социалистическая (нечетные номера домов от улицы Булгаковой до улицы Свободы, включая дом № 56), улица Свободы (четные номера домов от улицы Социалистической до улицы Западной); улица Западная (от улицы Свободы до улицы Булгаковой).
   Количество избирателей — 2017.

   Ленинградский одномандатный избирательный округ № 15
   Речная часть города Печоры в границах: улица Н.Островского (от железнодорожного переезда до улицы Мира, включая здание МУ «Управление образования MP «Печора», жилые дома №№ 63, 84, 86 по Печорскому проспекту), улица Мира (от Печорского проспекта до улицы Социалистической), улица Социалистическая (от улицы Мира до жилого дома № 54 по улице Социалистической, исключая жилой дом № 56 по улице Социалистической), Молодежный бульвар (от жилого дома № 54 по улице Социалистической до Печорского проспекта, включая дома №№ 3, 5 по Молодежному бульвару), Печорский проспект (от Молодежного бульвара до улицы Портовой, исключая жилые дома №№ 68/6, 70, 70а по Печорскому проспекту), улица Портовая (от Печорского проспекта до улицы Русанова, исключая жилой дом №36 по улице Русанова), улица Русанова (от улицы Портовой до улицы Н.Островского вдоль железнодорожного полотна).
   Количество избирателей — 2007.

   Русаковский одномандатный избирательный округ № 16
   Речная часть города Печоры в границах: улица Щипачкина (вдоль дома № 43 по улице Русанова до улицы Гагарина, включая жилые дома №№ 3, 7 по улице Щипачкина), улица Гагарина (от улицы Щипачкина до улицы Портовой), улица Портовая (от улицы Гагарина до улицы Социалистической, исключая жилой дом № 40/23 по улице Социалистической), улица Социалистическая (от улицы Портовой до Жилого дома № 54 по улице Социалистической), Молодежный бульвар от дома № 54 по улице Социалистической до Печорского проспекта (исключая жилые дома №№ 3, 5 по Молодежному бульвару), Печорский проспект (от Молодежного бульвара до улицы Портовой, включая жилые дома №№ 68/6, 70, 70а по Печорскому проспекту), улица Портовая (от Печорского проспекта до улицы Русанова, включая жилой дом № 36 по улице Русанова), улица Русанова (от улицы Портовой до улицы Щипачкина).
   Количество избирателей — 1853.

   Юбилейный одномандатный избирательный округ № 17
   Речная часть города Печоры в границах: улица Ленинградская (от улицы Русанова до Печорского проспекта, исключая школу № 2), Печорский проспект (от улицы Ленинградской до улицы Речной), улица Речная (четные номера домов от Печорского проспекта до улицы Социалистической), улица Социалистическая (от улицы Речной до улицы Ленинградской), улица Ленинградская (от улицы Социалистической до улицы Гагарина, включая жилой дом № 22 по ул.Ленинградской), улица Гагарина (от улицы Ленинградской до улицы Щипачкина, включая жилые дома №№ 9, 11, 13 по улице Гагарина), улица Щипачкина (от улицы Гагарина до улицы Русанова, исключая жилой дом № 7 по улице Щипачкина, включая жилой дом № 54 по Печорскому проспекту, исключая жилой дом № 43 по улице Русанова), улица Русанова (дворовая территория до улицы Ленинградской).
   Количество избирателей — 2002.

   Портовой одномандатный избирательный округ № 18
   Речная часть города Печоры в границах: улица Западная (от Южного переулка до улицы Свободы), улица Свободы (нечетные номера домов от улицы Западной до улицы Социалистической), улица Социалистическая (четные номера домов от улицы Свободы до улицы Портовой), улица Портовая (от улицы Социалистической до улицы Гагарина, исключая жилые дома №№ 15, 17, 19,21 по улице Портовой), улица Гагарина (от улицы Портовой до улицы Ленинградской, исключая жилые дома №№ 11,13 по улице Гагарина), улица Ленинградская (четные номера домов от улицы Гагарина до улицы Чехова, исключая жилой дом № 22 по улице Ленинградской), улица Чехова (нечетные номера домов от улицы Ленинградской до Южного переулка), Южный переулок (от улицы Чехова до улицы Западной).
   Количество избирателей — 2050.

   Прибрежный одномандатный избирательный округ № 19
   Речная часть города Печоры в границах: улица Социалистическая (четные номера домов от Печорского проспекта до улицы Речной), улица Речная (нечетные номера домов, от улицы Социалистической до Печорского проспекта), Печорский проспект (четные номера домов от улицы Речной до улицы Ленинградской), улица Ленинградская (от Печорского проспекта до улицы Русанова, включая школу № 2), улица Русанова (от улицы Ленинградской до улицы Лесной), улица Лесная (от улицы Русанова до Печорского проспекта), Печорский проспект (от улицы Лесной до улицы Социалистической).
   Количество избирателей — 2087.

   Речной одномандатный избирательный округ № 20
   Речная часть города Печоры в границах: улица Чехова (четные номера домов от переулка Южного до улицы Ленинградской), улица Ленинградская (нечетные номера домов от улицы Чехова до улицы Социалистической), улица Социалистическая (нечетные номера домов от улицы Ленинградской до Печорского проспекта), Печорский проспект (четные номера домов от улицы Социалистической до улицы Лесной), улица Лесная (от Печорского проспекта до улицы Русанова), улица Русанова (от улицы Лесной до гаражей ОАО «Связь») и далее по улице Набережной до улицы Западной и переулка Южного.
   Количество избирателей — 2155.


Лучше не рисковать!

   Ежегодно, с наступлением осенне-зимнего периода в наших северных краях, возникают различные чрезвычайные ситуации на водоемах. Хотелось бы предупредить в первую очередь родителей несовершеннолетних детей, рыбаков, охотников и, конечно же, жителей левобережных населенных пунктов, которые сталкиваются с проблемами при ледоставе.
   С появлением первого ледяного покрова на реках, озерах и других водоемах нельзя использовать его для катания и переходов, переездов. Молодой лед вначале тонкий, хрупкий и тяжести человека не выдерживает, тем более транспорта. Прочным считается прозрачный, с синеватым или зеленоватым оттенком лед.
   Переход водоемов по льду в необозначенных местах всегда связан с риском для жизни. Поэтому переходить можно только там, где это разрешено и имеются указатели входа с берега на лед, вешки, обозначающие трассу перехода. Но и при этих обозначениях всегда надо быть внимательным, ни в коем случае не отклоняться в сторону от обозначенной трассы.
   Установлено, что безопасным для человека считается лед, толщиной не менее 10 см. Лед не прочен в местах быстрого течения, стоковых вод и бьющих ключей, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов.
   Как правило, в местах, специально обозначенных для перехода и переезда по льду, нет опасности, так как за ними ведется постоянное наблюдение и лед контролируется на прочность. Все остальные места замерзшего водоема практически не контролируются. В них могут оказаться проруби, рыбацкие лунки, лед бывает тонким и не прочным. При необходимости перехода по льду следует идти друг за другом на расстоянии 5-6 метров, при этом следить за товарищами, чтоб вовремя прийти на помощь.
   При оказании помощи человеку, провалившемуся по лед, нельзя подходить к нему из-за опасности самому попасть в беду. К пострадавшему надо приближаться лежа с раскинутыми в сторону руками и ногами. Если под рукой имеются доски, лестницы, шесты, можно использовать веревку, шарф и другие предметы для оказания помощи. Но могут быть и такие случаи, когда нет под рукой никаких подсобных предметов для оказания помощи. В этом случае два-три человека ложатся на лед и цепочкой продвигаются к пострадавшему, удерживая друг друга за ноги, а первый подает ему ремень, одежду.
   Если случилась беда, вы провалились под лед и нет поблизости помощи, то в этом случае нужно запомнить элементарные правила:
   — не паникуйте, не делайте резких движений, дышите как можно глубже и медленнее;
   — раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению к течению;
   — попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед;
   — выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли: ведь лед здесь уже проверен на прочность;
   — до оказания помощи пострадавший должен действовать самостоятельно.
   Строгое соблюдение мер предосторожности на льду — главное условие предотвращения несчастных случаев во время ледостава.
   Оказать немедленную помощь терпящему бедствие — долг каждого гражданина.

Сергей ХОРЕВ, руководитель Печорского отделения Центра ГИМС МЧС России по Республике Коми.



16 ноября — Международный день отказа от курения
Курение укорачивает жизнь

   Риск для здоровья можно уменьшить, отказавшись от курения. Отказ от курения положительно влияет на сердечно-сосудистую систему не только у молодых людей, но даже находящихся в возрасте 55 лет. Отказ от курения приведет к тому, что:
   •через год риск болезни сердца снизится наполовину;
   • через 5 лет снизится вероятность умереть от рака легких;
   • нормализуется содержание кислорода в крови;
   • через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах;
   • через неделю улучшится цвет лица;
   • исчезнет неприятный запах от кожи и волос;
   • исчезнет неприятный запах при выдохе;
   • через месяц вас покинет утомляемость;
   • исчезнет головная боль по утрам;
   • перестанет беспокоить кашель.
   Способы отказа от курения:
   Не медикаментозные. Самостоятельное прекращение курения. Работа психолога совместно с терапевтом, с учетом курительного поведения.
   Медикаментозные. Использование препаратов, содержащих никотин, менее опасно для здоровья, чем курение.
   • Жевательная резинка. Лечение начинается с назначения 2-4 мг активного вещества и в течение 3 месяцев обычно расходуется 8-12 жевательных пластинок. Лечение можно прекратить при употреблении 1-2 жевательных резинок в день.
   • Пластырь («Либерал» и «Никотинел», «Гамбазин», «Никоретт»). Содержит 15 мг никотина, фиксируется на коже туловища, плеча или бедра утром и удаляется на время сна. Курс лечения около 3 месяцев, затем применяется пластырь, который содержит 10 мг вещества, а через 3 месяца — 5 мг вещества.
   В некоторых случаях можно использовать антидепрессанты. 95 процентов бросивших курить делают это просто так — усилием воли, без всяких специальных приспособлений.
   Чтобы бросить курить, выберите спокойный — без стрессов, скандалов, ужинов, — но достаточно загруженный рутинной работой день.
   Накануне уберите подальше все курительные принадлежности — чтобы на глаза не попадались.
   Не ставьте себе глобальных целей подобных «я больше никогда не закурю». Будьте скромнее: «Сегодня я курить не буду... И завтра тоже. Я не буду курить 2 месяца» (можно даже заключить с кем-нибудь пари на этот счет).
   В курящих компаниях громко заявите, что бросили и намерены продержаться как минимум... (укажите срок).
   Откажитесь от напитков, которые привыкли сопровождать сигаретой (кофе, коньяк и т.п.).
   На начальном этапе, если почувствуете себя плохо, принимайте контрастный душ. Пейте как можно больше цитрусовых соков или растворимых витаминов группы В и С.
   Когда до невозможности захочется покурить, сделайте несколько физических упражнений.
   Скажите сами себе: «С сегодняшнего дня я не курю!»
   Удачи вам!


Тамара ЧИЖ, врач отделения медицинской профилактики.


Суровой зимы в Коми синоптики не ждут

   В этом году зима в Коми не будет суровой. Как рассказали «КомиОнлайну» в республиканском центре по гидрометеорологии со ссылкой на Гидрометцентр РФ, температура все зимние месяцы ожидается в пределах климатической нормы. Предполагается, что теплого декабря и холодного февраля, как в прошлом сезоне, не будет.
   В целом приход зимы в Коми задержался. Тем не менее, отмечают синоптики, атмосферные процессы сразу перестроились на зимнюю циркуляцию, приобрели устойчивость: морозная погода удерживается в Коми с 4 ноября.
   Однако тепло в Коми еще пробьется. С 16 ноября морозы ослабеют до минус 5-12 на юго-западе Коми и минус 13-16 на остальной территории, везде пройдет снег. До минус 22 сохранится только на северо-востоке. С 18 ноября морозы вновь окрепнут и, по предварительным прогнозам, сохранятся до середины следующей недели.

«КомиОнлайн».

 

вернуться