СТАТЬИ 2009 г.


© "Печорское время", 8 декабря 2009 года.
© Этот текст форматирован в HTML — www.pechora-portal.ru, 2009 г.
 
 

 
"Печорское время" вторник, 8 декабря 2009 года.
№ 237 (12626)

 


 

Сохраняя обычаи и культуру
 
   3 декабря в поселок Луговой выехала созданная распоряжением главы района комиссия по реализации закона РК «О государственных языках РК». Как сообщил корреспонденту «ПВ» руководитель аппарата администрации MP «Печора» Николай Калинин, в республике принят и действует закон «О государственных языках РК», согласно которому государственными языками на территории РК являются русский и коми. Нынешний год объявлен в республике Годом коми языка. Вот созданная по этой причине комиссия и знакомится с тем, как учреждения образования и культуры работают над сохранением языка коренного народа, его обычаев и традиций. Первое заседание комиссии было посвящено работе учреждений образования, второе, состоявшееся в Луговом — учреждений культуры.
   Члены комиссии были приглашены в Дом досуга-музей поселка Лугового, где год назад из неприглядного помещения был сделан музей, включающий экспозицию предметов быта коми и экспозицию интерьера коми избы начала XIX века. Все эти узорчатые варежки, прялки, половики и сундуки появились благодаря энтузиазму и неустанной работе педагога Елены Романюк и работника культуры Натальи Тыриной.
   По словам Елены Романюк, цель создания Дома досуга-музея — вовлечение детей в поисковую деятельность для сохранения предметов быта коми и организация досуга. Что касается первого, то в Луговом есть пришкольный интернат, где живут дети из деревень Припечорья, которые с удовольствием пополняют музейную экспозицию и при этом, заметьте, начинают чувствовать свою национальную принадлежность.
   Организация же досуга тоже достойна похвалы. Одна из последних разработок — интерактивная игра «Вниз по сказочной реке» создана для ознакомления не говорящих на коми детей коми лексике. В Доме досуга-музее накоплена и литература на языке коми. «У нас есть книга Владимира Тимина «Мальчик из Перми Вычегодской», изданная на коми и русском языках. Дети сначала читают книгу на коми, потом — на русском и находят несоответствия, ведь литературный перевод недословный», — говорит Елена Романюк...
   Досуговое учреждение посещают и дети коми, и дети других народов, причем последние с удовольствием разучивают песни и овладевают лексикой коми. А чего стоят пятничные этнодискотеки, где звучит музыка коренного народа!
   Положительный опыт в развитии коми языка и литературы в Луговом имелся и так — там есть самодеятельные песенные коллективы и творческие объединения, участвующие и побеждающие в республиканских смотрах и конкурсах, например, «Знание коми языка». Ну а деятельность Дома досуга-музея, безусловно, сплачивает людей, приобщает к культуре коми, и это отрадно.


Татьяна ПЛОСКОВА.



Греясь, закаляемся
 
   Всем известно, что закаливание — это применение Холодовых процедур. Сделать свой организм устойчивым к низким температурам можно и по-другому — идя от обратного.
   Нужно смочить полотенце в горячей воде, слегка отжать и быстро «обежать» им все тело. Процедуру повторить несколько раз и обязательно непрерывно — чтобы не произошло сужения сосудов, вызывающего ощущение зябкости. Вытираться не требуется, кожа должна высохнуть при комнатной температуре.
   Такая процедура оставит чувство свежести, а через 2-3 недели наступит инверсия кровоснабжения: в ответ на воздействие холода вместо сужения сосудов будет происходить их расширение, и человек перестанет излишне остро реагировать на холод.
   Механизмы закаливания здесь те же самые, что и при других методах. Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которые лежат в основе регулирования теплообмена в организме. Закаливающий эффект формируется при перепаде температур, и чем он больше, тем резче его воздействие на организм. В данном случае горячие обтирания (они горячие лишь в первый момент, дальше полотенце остывает до теплого) становятся закаливающей процедурой, поскольку происходит быстрое испарение тех сотых долей миллиметра воды, которые остаются на коже. Испаряясь вода уносит тепло, стимулируя организм вырабатывать его дополнительно.
   Известно, что при испарении одного грамма воды кожа теряет около 0,6 килокалорий. Площадь поверхности кожи взрослого человека примерно 2 кв. м. Для увлажнения этой поверхности требуется 100 г воды. За одно обтирание уходит 60 килокалорий, за 5 обтираний— 300 килокалорий (на это требуется 20-30 минут). Отвод такого количества тепла резко охлаждает кожу и одновременно стимулирует повышенную выработку тепла.
   Это очень щадящий, даже приятный вид закаливания, который можно рекомендовать пожилым, ослабленным людям и, конечно, детям, которых трудно заставить делать неприятные для них вещи.
   Здесь нет никакого риска — если, конечно, не выйти сразу после обтирания на сквозняк.
   Автор «горячего закаливания» — инженер К.В. Плеханов. Он дожил до глубокой старости и последние 50 лет не страдал никакими простудными заболеваниями. У Плеханова появились последователи. Начинающим он советовал делать горячие обтирания не всего тела, а отдельных участков (сначала рук, груди, плеч, затем расширять поверхность), а после процедуры вытираться сухим полотенцем, чтобы не доводить тело до озноба. Потом, когда число обтираний приблизится к 5-8, знобить уже не будет и сухое полотенце не понадобится.
   Метод «горячего закаливания» подкупающе прост. А впереди — холодный осенне-зимний сезон с частыми дождями, ветрами, простудами. Подготовьте к нему себя и детей.


Надежда КОЛЫГИНА,
врач спортивной медицины Печорской ЦРБ. 



Когда цель и задачи совпадают
 

   Имя Муслима Магомедова хорошо известно любителям спорта в Печоре и республике. Большую часть своей жизни он посвятил развитию в городе спорта вообще и футбола в частности, будучи в свое время директором Печорской ДЮСШ, тренером одной из лучших в городе детских футбольных команд. Он был активным участником многих спортивных проектов, каксказали бы сейчас. До последнего времени Муслим Магомаевич являлся инструктором по спорту и инженером бассейна COLLI № 10. Недавно его пригласили возглавить сектор отдела культуры, ФСиТмуниципального района «Печора».
   Российская федерация по мини-футболу и Агентство РК по физкультуре, спорту и туризму. На семинаре присутствовали председатели спорткомитетов и отделов по спорту администраций городов и районов, директора спортивных школ, тренеры, кураторы по мини-футболу.
   Прежде чем начать наш разговор о вопросах, которые обсуждались на семинаре, необходимо отметить, что сегодня и Россия, и Республика Коми переживают настоящий бум и подъем мини-футбола в школах. Причем призовые места в чемпионатах, как правило, занимают команды с периферии. Если говорить об РК, то республика в этом году заняла 2-е место по мини-футболу среди команд Северо-Западного региона (после Ленинградской области). За право участия в этих соревнованиях боролись более 400 школ республики. В итоге участниками республиканского турнира по мини-футболу стали 120 команд.
   — Муслим Магомаевич, Печора тоже переживает футбольный бум?
   — В настоящее время я веду секцию по мини-футболу во Дворце спорта им. И. Кулакова и в СОШ № 10. Желающих играть в мини-футбол, действительно, очень много. Во Дворец спорта на тренировки ходят ребята со всех школ города и даже дошколята, хотя костяк составляют учащиеся СОШ № 2 и № 10. Всех, кто приходит, делим на три возрастные группы (диапазон от 6 до 17-18 лет) — начальную, среднюю, старшую. Я никого не выгоняю — нужно каждому ребенку дать шанс проявить себя.
   Хочу отметить один очень важный момент: сегодня Дворец спорта полностью отдан детям. Такого раньше не было. Рядом со мной и моими детьми в разное время занимаются с ребятами другие тренеры и преподаватели физкультуры — А. Мельников, Е. Пантелеева, В. Горбачев, А. Аверкиев, А. Пивоваров и др. Это стало возможным благодаря помощи со стороны администрации MP и ГП «Печора».
   — Самое благоприятное время для футбола — лето. Какие игры смогли провести этим летом?
   — В Печоре мы провели первенство среди дворовых команд на призы компании «Кока-кола». В речной части победителем первенства стала команда детского дома № 17, в железнодорожной — СОШ № 10. 29 ноября во Дворце спорта они должны были встретиться в финальном поединке, чтобы определить победителя. В старшей возрастной группе им стала команда детского дома № 17, в младшей — команда СОШ № 10.
   Кроме того, в учебных заведениях мы провели первый этап республиканского чемпионата по мини-футболу, в котором приняли участие 115 школьных команд, в общей сложности, 1500 детей. Практически в каждой школе есть своя футбольная команда. Хорошей игрой отличаются команды СОШ № 3, 9, 49, 83, 10. Есть неплохие футболисты в школах пос. Кожва, Каджером. Не случайно команды СОШ № 2, 3, 10, пос. Кожва в этом футбольном сезоне заняли призовые места.
   Второй этап чемпионата собирались провести в октябре этого года, но из-за эпидемии гриппа пришлось перенести его на декабрь. Заключительный этап среди школьных команд по мини-футболу состоится в Сыктывкаре уже в январе нового года. Ребята рвутся играть, это я вижу, приходя на тренировки. Их желание играть настолько сильно, что некоторые не обращают внимания даже на повышенную температуру. Но таких я сразу отправляю домой. «Муслим Магомаевич, когда начнем?» — теребят они меня.
   Футбол — это самый доступный и дешевый вид спорта. Нужны только мяч и поле. Когда мы с ребятами — командой школы-интерната № 8 — поехали на чемпионат России по футболу, у нас не было нормальной формы, обуви. Но я хорошо запомнил слова, сказанные накануне игры Н.П. Тищенко, участником Олимпийских игр, вице-президентом федерации по футболу среди детей интернатных учреждений: «Играй в футбол хоть босиком, главное — играй». И мы выиграли у Питера, Москвы, Ярославля...
   — От чего зависит успех? Прежде всего от порядка и дисциплины в команде, которые, в свою очередь, зависят от самих ребят, их родителей, директора и педагогов школы, классного руководителя, тренера, от их отношения к спорту. Когда цель и задачи у всех у нас совпадают, результат обязательно будет. Самое главное — беспрекословное подчинение тренерским указаниям.
   — Одно дело — провести спортивное мероприятие в своем городе, и совсем другое — вывезти команду на республиканский турнир, либо за пределы РК. Насколько я знаю, часто возникала проблема финансирования поездки. Как обстоят дела сегодня?
   — Нам очень помогают главы обеих администраций, их замы. Они выполняют все взятые на себя плановые обязательства по развитию массовых видов спорта в городе.
   — Согласно Положению о спортивных соревнованиях поездка спортсменов, занявших первые места в своей категории, оплачивается из средств местного бюджета. Остальные (не занявшие первых мест) могут тоже ехать, но только за свой счет, либо за счет спонсоров. Это делается в рамках существующего закона.
   — А теперь вернемся к вопросам, которые обсуждались на семинаре, в частности, к новым правилам и требованиям в организации спортивных мероприятий, с которыми вас познакомили там.
   — Прежде всего в соревнованиях по мини-футболу в школах теперь могут участвовать только те дети, которые не занимаются в детских спортивных школах. Данные на воспитанников спортивных школ будут заноситься в отдельный реестр, чтобы в любой момент можно было проверить, числится ли ребенок в списках той или иной спортивной школы. Понятно, что уровень подготовки воспитанника спортшколы намного выше, чем у ребенка, который 2 раза в неделю ходит на тренировки в секцию по мини-футболу. В первом случае ребята занимаются по 15-20 часов в неделю, во втором — 2-3 часа. Поэтому я считаю такое разделение правильным: те, кто не посещает спортшколу, не должны себя чувствовать ущемленными. Соответственно, и у преподавателей физкультуры появится стимул к тому, чтобы завоевывать призовые места. Поэтому лично я принимаю и поддерживаю новые правила.
   — Естественно, не все тренеры с таким разделением согласны, поскольку у нас, например, нет освобожденных тренеров. Каждый из них, помимо работы в ДЮСШ, ведет дополнительно секцию вне ее стен. И дети ходят к нему и в ДЮСШ, и в секцию. Придется выбирать, а это всегда непросто. Если говорить о позитивных моментах семинара, федерация обещала нам свою помощь в обеспечении команд футбольной формой и спортивным снаряжением.
   — И последний вопрос. Ваши ближайшие планы?
   — Достойно подготовиться к участию в чемпионате РК по мини-футболу, который пройдет в январе 2010 года, тем более, что для этого есть все условия.


Беседовала Тамара ЮРЧЕНКО.


Не расслабляться!
 
   Глава Коми провел заседание республиканской антитеррористической комиссии, сообщает пресс-служба Главы и Правительства Коми.
   На совещании присутствовали руководители органов правопорядка и территориальных органов федеральных органов власти.
   Члены комиссии рассмотрели вопрос об обеспечении безопасности жизнедеятельности населения в связи с подрывом поезда «Невский экспресс».
   «Несмотря на то, что наши встречи происходят регулярно, и мы внимательнейшим образом в текущем режиме отслеживаем ситуацию с безопасностью жизнедеятельности в Республике Коми, сегодня я хотел бы еще раз акцентировать ваше внимание на необходимости максимальной мобилизации в борьбе с терроризмом.
   Подрыв поезда - сигнал о том, что ни в коем случае нельзя расслабляться в оперативной и в профилактической работе. Только от нашей бдительности, от слаженности работы, от жесткости зависит благополучие и безопасность жителей республики», — сказал Глава Коми.
   По словам Владимира Торлопова, нужно максимально проверить состояние безопасности на железнодорожном транспорте. «Однако я даю поручение не ограничиваться только железной дорогой и транспортной инфраструктурой вообще. У нас есть опасные производства, у нас есть крупные социальные объекты, места массового скопления людей, жилые дома. Все это еще раз должно быть проверено с особой тщательностью.
   — Подключайте к этой работе глав городов и районов, руководителей предприятий и частных компаний. Докладывайте сразу в органы правопорядка и мне лично, если кто-то отнесется к данной работе, как к формальности», — сказал Владимир Торлопов.
   Участники совещания доложили оперативную обстановку в Республике Коми по каждому из озвученных направлений.


«Комиинформ». 



Методом самосуда
 
   В конце ноября следственный отдел по г. Печоре окончил предварительное расследование по уголовному делу, возбужденному 7 октября. Речь идет об убийстве врача Каджеромской районной больницы. Данное преступление квалифицировано ч. 1 ст. 105 УК РФ.
   Для разъяснения ситуации наш корреспондент обратился к старшему следователю, юристу 3-го класса, А.Н. Шамакову. Вот что рассказал сотрудник следственного отдела по г. Печоре следственного управления Следственного комитета при прокуратуре РФ по РК:
   — 7 октября текущего года сотрудники милиции Каджеромско-го ПОМ обнаружили в одной из квартир дома № 18 по ул. Первомайской труп мужчины. На место происшествия срочно выехала оперативно-следственная группа. Вошедшие в квартиру следователи были поражены тем, с какой жестокостью совершено убийство: на теле погибшего были обнаружены множественные колото-резаные раны (только проникающих порядка 26), гематомы.
   Следователь отметил оперативную работу сотрудников Кад-жеромского ПОМ. Именно благодаря качественно проведенным оперативно-розыскным мероприятиям по подозрению в совершении особо тяжкого преступления был задержан житель Сосногорска. На тот момент приезжий сожительствовал с женщиной из п. Каджером.
   Что послужило причиной дикой расправы? Как водится, оправдания у любого злодея есть всегда. Задержанный «гость» из Сосногорска дал признательные показания следствию. Он и его сожительница утверждают, что врач домогался женщины. Форму выяснения отношений обвиняемый выбрал жестокую — самосуд. Причем в свое время ни он, ни его гражданская жена не обращались в правоохранительные органы с жалобой на врача больницы.
   Расследование уголовного дела завершено, жителю Сосногорска предъявлено обвинение в умышленном убийстве. За содеянное ему грозит лишение свободы на срок до 15 лет с учетом ранее не отбытого наказания.
   Старший следователь А.Н. Шамаков отмечает:
   — Если в отношении любого гражданина или его близких родственников совершено преступление, не стоит заниматься самосудом. Как показывает практика, это заканчивается трагически. Правоохранительные органы, в том числе следственный отдел по г. Печоре, ОВД, независимо от времени суток, дня недели готовы принять сообщение о преступлении, провести соответствующую проверку и затем вынести решение. Адрес следственного отдела: г. Печора, ул. Спортивная, 73; адрес ОВД: г. Печора, Печорский проспект, 17. Обращайтесь, будем рады помочь!


Наш корр. 



Кедровые и опасные
 
   В адрес Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека поступают жалобы по поводу отравлений в результате употребления кедровых орешков. Наибольшее количество жалоб приходится на Центральный и Северо-Западный федеральные округа (Москва — 47 процентов, Московская область — 14,6 процента, Санкт-Петербург — 7,3 процента). В остальных субъектах Российской Федерации встречаются единичные случаи отравлений.
   В результате проведенного анализа обращений и контрольно-надзорных мероприятий, проведенных управлениями Роспотреб-надзора в субъектах Российской Федерации, было выявлено 39 организаций, реализующих данную продукцию на территории Российской Федерации. В ходе проверок предприятий продовольственной торговли было выявлено нарушение, несоответствие требованиям по микробиологическим показателям: превышение содержания плесневых грибов у следующих видов продукции:
   — кедровый орех «Ореховка» производства ООО «Фабрика «Гуд Фуд» (г. Москва, ул. Рябиновая, д. 38, стр. 5). Дата изготовления 01.09.2009 г.;
   — кедровые орехи производства ИП Чернова С.А., Новосибирская область, г. Бердск, ул. Зеленая роща, д. 5, упаковка производилась по заказу ООО «Торговый дом «Ермак», г. Москва, Измайловское шоссе, д. 71а, стр. 5; ООО «Брест Фудс», г. Москва, ул. Мартенсоновская, д. За; ООО «Ореховая Россия», г. Москва, ул. Дыбенко, д. 7.
   Несоответствие требованиям по органолептическим показателям установлено в кедровых орешках производства Китая и ООО «Пинта-М» (г. Москва, ул. Рябиновая, д. 38, стр. 5).
   Основное количество жалоб поступает на продукцию, приобретенную в крупных производственных сетях: «Ашан», «Пятерочка», «Копейка». Уважаемые жители города! В случае обнаружения указанной продукции в организациях торговли города и района просим информировать об этом территориальный отдел Управления Роспотребнад-зора по Республике Коми в городе Печоре по телефону 3-56-54.
 

Татьяна ЕЛИСЕЕНКОВА,
специалист 1-го разряда территориального Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Коми в г. Печоре. 



Срочное погружение
 
   Мы продолжаем публикацию цикла рассказов Евгения Талала-ева. Евгений Александрович летчик, 20 лет трудился на Печорском авиапредприятии, сейчас на заслуженном отдыхе. Живет в Рязанской области.
   Полёты проходили без сбоев, но курьёзы, напрямую связанные с безопасностью полётов, случались. Поздней осенью в отряд поступает заявка от геологов на выполнение полёта по отстрелу медведя-людоеда. В предгорьях Уральских гор он напал на двух инженеров, которые отдыхали в палатке. С одного из них он содрал скальп, а другого крепко поломал, но последний остался жив. Он-то и сообщил на свою базу о случившемся. С такими медведями везде и во все времена люди поступали однозначно, не жалея сил и средств.
   Для выполнения заявки в наряд ставят экипаж опытного пилота-инструктора Володи Першина, который не признаёт газотурбинные вертолёты, а летает на стареньком поршневом Ми-4. Только эта машина с мощным двигателем может выполнить работу в горной местности. Она обладает, в отличие от худосочных современных «вертушек», большим запасом мощности, отличной приёмистостью и турбонаддувом, нужным в горах. На борт садится опытный егерь, который уже не раз выполнял подобную работу.
   Медведя экипаж нашёл только во второй половине дня в одном из множества ущелий в этом районе. Тот сидел на небольшой скале и внимательно наблюдал за шумной большой «птицей». Звери не особо боятся техники, поэтому Володька в режиме висе-ния потихонечку «подкрался» к медведю на расстояние выстрела. Егерь не зевал, и первая же его пуля точно попала в лоб зверю. Высадив экипаж и охотника, Вовка опустился немного и примостил вертолёт на каменистом дне мелководной горной речушки. «Хорошо ты ему влепил! — нахваливали члены экипажа егеря, волоча верёвками добычу по пологому склону к реке.
   — Вон кровищи сколько. Прямо между глаз накатил!» Погрузили зверя в грузовой отсек — не пропадать же добыче.., да и шкуру для «отчёта» надо геологам отдать. После взлёта и выхода из ущелья командир почувствовал неладное: тяжёлую машину стало покачивать, появилось рысканье по курсу. Через тройку секунд в проходе двери пилотской кабины появляются две головы — бортмеханика и егеря. «Как они вдвоём поместились на узенькой лестнице, ведь кабина пилотов выше пола грузового отсека метра на полтора?» - только и успел подумать Володька. Подозрительно быстро протиснулись члены экипажа в мизерный остаток пространства кабины пилотов. Прикрыв за собой дверь, механик закричал:
   — Командир, срочное погружение! Медведь очухался и катается по полу, лапами сучит! Встать пока не может, а когтищами, зараза, к нам тянется! Володька всё понял и с большой вертикальной скоростью опустил машину для посадки на каменный островок всё той же, но уже более полноводной горной речки.
   — Где ружьё?! - спрашивает командир егеря.
   — Там, внизу, за медведем, в чехле висит, — виновато отвечает тот, ожидая всплеска эмоций командира.
   «Хотя, какое ружьё? Стрелять медведя в самолёте негоже. Малейшее повреждение конструкции пулей будет расцениваться какЧП», —думает Володька и начинает чётко выдавать распоряжения бортмеханику:
   — Возьми струбцину и приоткрой пилотскую кабину, а потом поверни стопор грузовой двери — иначе мы её не откроем снаружи. Бросишь нам топор, сам знаешь, он за сиденьем у второго пилота закреплён. Оставайся до команды в кабине. Остальные, за мной! - начал выбираться через открытый боковой блистер командир.
   Вертолёт потряхивало и покачивало; из грузового отсека раздавался рёв раненого зверя. Когда открыли снаружи дверь, медведь вывалился на треть из проёма, а егерь нанёс ему два точных удара топором в район шеи...
   — Теперь летим в Кожим. Там разделаем зверя и помоем грузовой отсек. Пуля твоя рикошетом ушла от лобной кости. Оглушил, выходит, ты его. В другой раз карабин бери, а не «пукалку», которая ружьём называется! — поучал командир по ходу дела егеря.
   Фазенда на реке Кожим — Володькин отчий дом, расположенный вблизи небольшой станции в живописном месте. Дом особняком стоит на пригорке возле большого залива, соединённого протокой с горной речкой. Отец живёт один, но хозяйство у него справное: огород, банька и бревенчатый сарай для скота и птицы. Володька иногда залетает к бате и сажает вертолёт прямо на огороде. Он привозит отцу продуктов на пару недель (пожилому человеку далековато ходить в станционный магазин). Заодно, случается, и попарятся всем экипажем часик в баньке. Разделать медведя для командира не составляет труда, он охотник со стажем! Рос Володька тут, в предгорьях Урала, где леса богаты дичью, а горные реки полны рыбы...

Повышение состоялось
 
   В соответствии с Федеральным законом от 28.04.2009 г. № 72-ФЗ, с 1 декабря на 31,4 процента повышены размеры базовой части трудовых пенсий. Увеличение коснулось всех пенсионеров. Так, в нашем районе пенсии пересчитаны 20300 пенсионерам. В зависимости от категории получателя пенсии повышение составит от 400 руб. до 1836 руб.
   Так, например, в результате индексации размер повышения пенсии по старости или инвалидности 2-й группы у гражданина, имеющего полный северный стаж (не менее 15 лет в районах Крайнего Севера), составит 918 рублей, при наличии одного иждивенца у такого пенсионера повышение достигнет 1224 рубля. Лица, достигшие возраста 80 лет и инвалиды 1-й группы с полным северным стажем в декабре получат прибавку 1836 рублей.
   В результате данного пересчета средний размер трудовой пенсии по старости в нашем районе с 1 декабря достиг размера 8550 рублей, трудовой пенсии по инвалидности — 6300 рублей, социальной пенсии — 4400 рублей.
   Напоминаю, что это уже четвертое повышение пенсий с начала 2009 года. Первая индексация прошла 1 марта, базовая часть была увеличена на 8,7 процента. С 1 апреля на 17,5 процента увеличился размер страховой части пенсии. В результате третьей, августовской индексации, страховая часть пенсии увеличилась еще на 7,5 процента.
   В итоге в течение 2009 года средний размер пенсии возрос более чем на 35 процентов. Так, например, средний размер пенсии по старости в нашем районе по состоянию на 1 января 2009 года составлял 6326 рублей, а с 1 декабря 2009 года составляет 8550 рублей.


Галина ЧЕПЕЛЮК,
зам. начальника управления ПФ. 



Греясь, закаляемся
 
   Всем известно, что закаливание — это применение Холодовых процедур. Сделать свой организм устойчивым к низким температурам можно и по-другому — идя от обратного.
   Нужно смочить полотенце в горячей воде, слегка отжать и быстро «обежать» им все тело. Процедуру повторить несколько раз и обязательно непрерывно — чтобы не произошло сужения сосудов, вызывающего ощущение зябкости. Вытираться не требуется, кожа должна высохнуть при комнатной температуре.
   Такая процедура оставит чувство свежести, а через 2-3 недели наступит инверсия кровоснабжения: в ответ на воздействие холода вместо сужения сосудов будет происходить их расширение, и человек перестанет излишне остро реагировать на холод.
   Механизмы закаливания здесь те же самые, что и при других методах. Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которые лежат в основе регулирования теплообмена в организме. Закаливающий эффект формируется при перепаде температур, и чем он больше, тем резче его воздействие на организм. В данном случае горячие обтирания (они горячие лишь в первый момент, дальше полотенце остывает до теплого) становятся закаливающей процедурой, поскольку происходит быстрое испарение тех сотых долей миллиметра воды, которые остаются на коже. Испаряясь вода уносит тепло, стимулируя организм вырабатывать его дополнительно.
   Известно, что при испарении одного грамма воды кожа теряет около 0,6 килокалорий. Площадь поверхности кожи взрослого человека примерно 2 кв. м. Для увлажнения этой поверхности требуется 100 г воды. За одно обтирание уходит 60 килокалорий, за 5 обтираний— 300 килокалорий (на это требуется 20-30 минут). Отвод такого количества тепла резко охлаждает кожу и одновременно стимулирует повышенную выработку тепла.
   Это очень щадящий, даже приятный вид закаливания, который можно рекомендовать пожилым, ослабленным людям и, конечно, детям, которых трудно заставить делать неприятные для них вещи.
   Здесь нет никакого риска — если, конечно, не выйти сразу после обтирания на сквозняк.
   Автор «горячего закаливания» — инженер К.В. Плеханов. Он дожил до глубокой старости и последние 50 лет не страдал никакими простудными заболеваниями. У Плеханова появились последователи. Начинающим он советовал делать горячие обтирания не всего тела, а отдельных участков (сначала рук, груди, плеч, затем расширять поверхность), а после процедуры вытираться сухим полотенцем, чтобы не доводить тело до озноба. Потом, когда число обтираний приблизится к 5-8, знобить уже не будет и сухое полотенце не понадобится.
   Метод «горячего закаливания» подкупающе прост. А впереди — холодный осенне-зимний сезон с частыми дождями, ветрами, простудами. Подготовьте к нему себя и детей.



Надежда КОЛЫГИНА,
врач спортивной медицины Печорской ЦРБ. 



Сохраняя обычаи и культуру
 
   3 декабря в поселок Луговой выехала созданная распоряжением главы района комиссия по реализации закона РК «О государственных языках РК». Как сообщил корреспонденту «ПВ» руководитель аппарата администрации MP «Печора» Николай Калинин, в республике принят и действует закон «О государственных языках РК», согласно которому государственными языками на территории РК являются русский и коми. Нынешний год объявлен в республике Годом коми языка. Вот созданная по этой причине комиссия и знакомится с тем, как учреждения образования и культуры работают над сохранением языка коренного народа, его обычаев и традиций. Первое заседание комиссии было посвящено работе учреждений образования, второе, состоявшееся в Луговом — учреждений культуры.
   Члены комиссии были приглашены в Дом досуга-музей поселка Лугового, где год назад из неприглядного помещения был сделан музей, включающий экспозицию предметов быта коми и экспозицию интерьера коми избы начала XIX века. Все эти узорчатые варежки, прялки, половики и сундуки появились благодаря энтузиазму и неустанной работе педагога Елены Романюк и работника культуры Натальи Тыриной.
   По словам Елены Романюк, цель создания Дома досуга-музея — вовлечение детей в поисковую деятельность для сохранения предметов быта коми и организация досуга. Что касается первого, то в Луговом есть пришкольный интернат, где живут дети из деревень Припечорья, которые с удовольствием пополняют музейную экспозицию и при этом, заметьте, начинают чувствовать свою национальную принадлежность.
   Организация же досуга тоже достойна похвалы. Одна из последних разработок — интерактивная игра «Вниз по сказочной реке» создана для ознакомления не говорящих на коми детей коми лексике. В Доме досуга-музее накоплена и литература на языке коми. «У нас есть книга Владимира Тимина «Мальчик из Перми Вычегодской», изданная на коми и русском языках. Дети сначала читают книгу на коми, потом — на русском и находят несоответствия, ведь литературный перевод недословный», — говорит Елена Романюк...
   Досуговое учреждение посещают и дети коми, и дети других народов, причем последние с удовольствием разучивают песни и овладевают лексикой коми. А чего стоят пятничные этнодискотеки, где звучит музыка коренного народа!
   Положительный опыт в развитии коми языка и литературы в Луговом имелся и так — там есть самодеятельные песенные коллективы и творческие объединения, участвующие и побеждающие в республиканских смотрах и конкурсах, например, «Знание коми языка». Ну а деятельность Дома досуга-музея, безусловно, сплачивает людей, приобщает к культуре коми, и это отрадно.



Татьяна ПЛОСКОВА.


Когда цель и задачи совпадают

   Имя Муслима Магомедова хорошо известно любителям спорта в Печоре и республике. Большую часть своей жизни он посвятил развитию в городе спорта вообще и футбола в частности, будучи в свое время директором Печорской ДЮСШ, тренером одной из лучших в городе детских футбольных команд. Он был активным участником многих спортивных проектов, каксказали бы сейчас. До последнего времени Муслим Магомаевич являлся инструктором по спорту и инженером бассейна COLLI № 10. Недавно его пригласили возглавить сектор отдела культуры, ФСиТмуниципального района «Печора».
   В ноябре этого года он побывал на семинаре в г. Сыктывкаре, посвященном теме развития мини-футбола в школе. Его организаторами стали Российская федерация по мини-футболу и Агентство РК по физкультуре, спорту и туризму. На семинаре присутствовали председатели спорткомитетов и отделов по спорту администраций городов и районов, директора спортивных школ, тренеры, кураторы по мини-футболу.
   Прежде чем начать наш разговор о вопросах, которые обсуждались на семинаре, необходимо отметить, что сегодня и Россия, и Республика Коми переживают настоящий бум и подъем мини-футбола в школах. Причем призовые места в чемпионатах, как правило, занимают команды с периферии. Если говорить об РК, то республика в этом году заняла 2-е место по мини-футболу среди команд Северо-Западного региона (после Ленинградской области). За право участия в этих соревнованиях боролись более 400 школ республики. В итоге участниками республиканского турнира по мини-футболу стали 120 команд.
   — Муслим Магомаевич, Печора тоже переживает футбольный бум?
   — В настоящее время я веду секцию по мини-футболу во Дворце спорта им. И. Кулакова и в СОШ № 10. Желающих играть в мини-футбол, действительно, очень много. Во Дворец спорта на тренировки ходят ребята со всех школ города и даже дошколята, хотя костяк составляют учащиеся СОШ № 2 и № 10. Всех, кто приходит, делим на три возрастные группы (диапазон от 6 до 17-18 лет) — начальную, среднюю, старшую. Я никого не выгоняю — нужно каждому ребенку дать шанс проявить себя.
   Хочу отметить один очень важный момент: сегодня Дворец спорта полностью отдан детям. Такого раньше не было. Рядом со мной и моими детьми в разное время занимаются с ребятами другие тренеры и преподаватели физкультуры — А. Мельников, Е. Пантелеева, В. Горбачев, А. Аверкиев, А. Пивоваров и др. Это стало возможным благодаря помощи со стороны администрации MP и ГП «Печора».
   — Самое благоприятное время для футбола — лето. Какие игры смогли провести этим летом?
   — В Печоре мы провели первенство среди дворовых команд на призы компании «Кока-кола». В речной части победителем первенства стала команда детского дома № 17, в железнодорожной — СОШ № 10. 29 ноября во Дворце спорта они должны были встретиться в финальном поединке, чтобы определить победителя. В старшей возрастной группе им стала команда детского дома № 17, в младшей — команда СОШ № 10.
   Кроме того, в учебных заведениях мы провели первый этап республиканского чемпионата по мини-футболу, в котором приняли участие 115 школьных команд, в общей сложности, 1500 детей. Практически в каждой школе есть своя футбольная команда. Хорошей игрой отличаются команды СОШ № 3, 9, 49, 83, 10. Есть неплохие футболисты в школах пос. Кожва, Каджером. Не случайно команды СОШ № 2, 3, 10, пос. Кожва в этом футбольном сезоне заняли призовые места.
   Второй этап чемпионата собирались провести в октябре этого года, но из-за эпидемии гриппа пришлось перенести его на декабрь. Заключительный этап среди школьных команд по мини-футболу состоится в Сыктывкаре уже в январе нового года. Ребята рвутся играть, это я вижу, приходя на тренировки. Их желание играть настолько сильно, что некоторые не обращают внимания даже на повышенную температуру. Но таких я сразу отправляю домой. «Муслим Магомаевич, когда начнем?» — теребят они меня.
   Футбол — это самый доступный и дешевый вид спорта. Нужны только мяч и поле. Когда мы с ребятами — командой школы-интерната № 8 — поехали на чемпионат России по футболу, у нас не было нормальной формы, обуви. Но я хорошо запомнил слова, сказанные накануне игры Н.П. Тищенко, участником Олимпийских игр, вице-президентом федерации по футболу среди детей интернатных учреждений: «Играй в футбол хоть босиком, главное — играй». И мы выиграли у Питера, Москвы, Ярославля...
   — От чего зависит успех? Прежде всего от порядка и дисциплины в команде, которые, в свою очередь, зависят от самих ребят, их родителей, директора и педагогов школы, классного руководителя, тренера, от их отношения к спорту. Когда цель и задачи у всех у нас совпадают, результат обязательно будет. Самое главное — беспрекословное подчинение тренерским указаниям.
   — Одно дело — провести спортивное мероприятие в своем городе, и совсем другое — вывезти команду на республиканский турнир, либо за пределы РК. Насколько я знаю, часто возникала проблема финансирования поездки. Как обстоят дела сегодня?
   — Нам очень помогают главы обеих администраций, их замы. Они выполняют все взятые на себя плановые обязательства по развитию массовых видов спорта в городе.
   — Согласно Положению о спортивных соревнованиях поездка спортсменов, занявших первые места в своей категории, оплачивается из средств местного бюджета. Остальные (не занявшие первых мест) могут тоже ехать, но только за свой счет, либо за счет спонсоров. Это делается в рамках существующего закона.
   — А теперь вернемся к вопросам, которые обсуждались на семинаре, в частности, к новым правилам и требованиям в организации спортивных мероприятий, с которыми вас познакомили там.
   — Прежде всего в соревнованиях по мини-футболу в школах теперь могут участвовать только те дети, которые не занимаются в детских спортивных школах. Данные на воспитанников спортивных школ будут заноситься в отдельный реестр, чтобы в любой момент можно было проверить, числится ли ребенок в списках той или иной спортивной школы. Понятно, что уровень подготовки воспитанника спортшколы намного выше, чем у ребенка, который 2 раза в неделю ходит на тренировки в секцию по мини-футболу. В первом случае ребята занимаются по 15-20 часов в неделю, во втором — 2-3 часа. Поэтому я считаю такое разделение правильным: те, кто не посещает спортшколу, не должны себя чувствовать ущемленными. Соответственно, и у преподавателей физкультуры появится стимул к тому, чтобы завоевывать призовые места. Поэтому лично я принимаю и поддерживаю новые правила.
   — Естественно, не все тренеры с таким разделением согласны, поскольку у нас, например, нет освобожденных тренеров. Каждый из них, помимо работы в ДЮСШ, ведет дополнительно секцию вне ее стен. И дети ходят к нему и в ДЮСШ, и в секцию. Придется выбирать, а это всегда непросто. Если говорить о позитивных моментах семинара, федерация обещала нам свою помощь в обеспечении команд футбольной формой и спортивным снаряжением.
   — И последний вопрос. Ваши ближайшие планы?
   — Достойно подготовиться к участию в чемпионате РК по мини-футболу, который пройдет в январе 2010 года, тем более, что для этого есть все условия.

Беседовала Тамара ЮРЧЕНКО.

 

вернуться